Encontro online para mulheres · ao vivo
Um encontro online para mulheres, com movimento e tantra
Dois olhares, uma experiência. A Bhogananda, professora de tantra, e a Thaísa, personal trainer e sexóloga, juntam-se para um encontro ao vivo onde o corpo se solta, a respiração conduz e o prazer ganha espaço.
Todas as mulheres são bem-vindas, com qualquer nível de experiência.
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Dois olhares, uma experiência
No tantra, a yoni (órgão sexual feminino) é um espaço sagrado de poder, criação e sensibilidade, com um significado muito maior do que a função física. Descobre como esta tradição olha para o corpo feminino com respeito e reverência, e o que isso muda na relação com o teu próprio prazer.
Na tradição tântrica, o coração e a yoni formam um eixo de ligação. Quando um se abre, o outro responde de forma natural. Compreende como o que tu sentes no teu coração se reflete na tua pélvis e na tua yoni, e como este diálogo traz mais entrega, confiança e sensibilidade.
Experimenta movimentos suaves e conscientes que unem o teu coração com a tua pélvis, com mãos, ondas do corpo e intenção. Sente o prazer a crescer e a ganhar espaço pelo corpo inteiro, ao teu ritmo e com todo o respeito pelos teus limites.
A respiração é a ponte mais direta entre o coração e a pélvis. Aprende práticas simples para respirares de forma consciente, soltares tensões e sentires mais prazer, em qualquer momento do dia, e especialmente durante os momentos íntimos.
Experimenta movimentos e práticas corporais que te ajudam a desenvolver mobilidade, fluidez, consciência corporal e expressão sensual. Aprende a explorar o teu corpo com mais liberdade, confiança e presença.
Entende a relação entre o movimento e o prazer na relação íntima. Descobre como conheceres melhor o teu corpo pode ampliar as tuas possibilidades de sentires prazer e viveres a tua sexualidade com mais liberdade.
Aprende a sair do ritmo acelerado do dia a dia e a desenvolver mais atenção às sensações, aos estímulos e aos sinais do teu corpo. Porque sentir mais também exige aprender a estar presente.
Existem hábitos, tensões e padrões de comportamento que podem limitar os teus movimentos, a tua perceção corporal e até a tua experiência de prazer. Vamos identificar esses bloqueios e entender como podes começar a transformá-los.
Para quem é este encontro
Para todas as mulheres que desejam habitar o seu corpo com mais leveza e consciência, sentir mais prazer e relacionar-se com a própria intimidade de forma confortável e livre.
O ambiente é acolhedor e cada participante vive a experiência no seu ritmo.
Quem conduz
Professora de tantra e de yoga, mentora feminina e coach relacional
A Bhogananda vive em Lisboa e acompanha mulheres e casais no caminho do prazer, da intimidade e do erotismo consciente. É mestre em Comunicação Aplicada, autora, mentora e professora, com mais de uma década de experiência no tantra e na espiritualidade. Conduz círculos de mulheres, workshops e retiros em Portugal e noutros países da Europa, e é cofundadora do Evolving Love, um projeto de coaching para casais.
Personal trainer e sexóloga
A Thaísa percebeu um padrão claro ao longo da sua jornada: muitas mulheres acreditam ter um problema de desejo quando vivem num corpo desconectado, bloqueado e pouco explorado. A partir daí, passou a unir o treino, a consciência corporal e a sexualidade de forma prática e transformadora. O seu método nasce da experiência real com mulheres que aprenderam a reconectar-se com o seu próprio corpo, a despertar a sensualidade e a sentir verdadeira autoconfiança.
Um encontro online para sentires mais prazer no teu corpo, ao teu ritmo.
Domingo, 29 de novembro · 20h30 em Portugal · 17h30 no Brasil
15 euros
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